为加强学生心理健康教育，引导学生关注自身心理状态、提升抗挫折能力与心理韧性，促进同学间心灵沟通与互助支持，在学生心理健康指导中心的专业指导下，金沙娱乐城 2025 级研究生于4月顺利开展“心灵沟通” 主题心理班会。本次班会由学生心理朋辈辅导员带领，各班班长协助组织，2025级研究生积极参与，共同开启一场温暖治愈的心灵成长之旅。

活动伊始，同学们写下专属昵称，共同缔结保密约定，在轻松的手势互动中快速放松身心、熟悉彼此。班会围绕心理韧性设置多项互动环节：大家用“韧性温度计”为自己打分，分享近期成长与困惑；撰写“逆境优势清单”，挖掘应对挫折的内在力量；通过“如果…我可以…”认知重构练习，转变消极思维方式；绘制“心灵后盾”图谱，梳理身边支持系统，学会主动寻求帮助。小组交流真诚热烈，同学们彼此倾听、相互鼓励。

活动最后，大家分享了活动感悟与行动计划，至此，金沙娱乐城-金沙娱乐城官网 2025级研究生主题心理班会圆满结束。此次班会有效提升了学生心理调适能力，强化了班级互助氛围，为学生健康成长筑牢心灵根基。